Nada es coincidencia

Hay sucesos que son decisivos para que cierta lectura llegue a uno ó nosotros a ella. Recuerdo no hace mucho caminando por un “tianguis” ver un libro que llamó mi atención: “El arte de estar bien” de Jorge García Montaño y que básicamente trata sobre las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama. Se trata de un libro muy interesante pues “la felicidad” es por decirlo de alguna manera el tema central.

Hace mucho que está en casa el libro de “Los grandes iniciados” y hay una sección dedicada a Buda, sin embargo no le leí como lo hice con la que correspondía a Platón y Jesús.

El ritmo agitado de trabajo así como las actividades cotidianas y sobre todo los sucesos fuertes que de repente uno vive, lo llevan a generar un alto grado de stress.

No acostumbro ir a los tianguis, prefiero quedarme en casa ó que alguien más haga las compras, sin embargo, aquel día me decidí a salir y acompañar a mi esposo a “chacharear”. Los libros siempre han llamado mi atención, así que mi interés iba justo en encontrar algo especial. Revisé varios libros y éste junto con otro llamó mi atención, así es que sin regatear, sencillamente los compré.

Este ha sido uno de los libros que hay que leerlo con calma, reflexionarlo, vivirlo… y por tanto no es un libro que se lea en un día, sino en varios, los necesarios para comprenderlo y darle el sentido que tiene directamente con nuestra vida en ese preciso momento ó en el recuento de los años y los planes a futuro. Debo aceptar que es un texto que me tranquilizó y me dio el espacio y oportunidad para estar conmigo misma; que me brindó los silencios necesarios para reconocerme y direccionar mis pasos… tanto silencio no ha sido en vano.

Y aunque no lo he terminado (pues he decidido dejarlo descansar) debo decir que me ha dejado grandes enseñanzas sobre todo ese deseo que tengo por lograr “un mundo feliz”.

Encontrarse a uno mismo, dedicarse tiempo, sanar así mimo el alma, es mejor a las contracturas musculares tan dolorosas y a las dosis de keterolaco y vitamina B 12 en el mejor de los casos. Se trata de auto disciplinarse, ubicando todas aquellas cosas que nos producen una felicidad genuina y desechando ó evitando aquello que nos genera malestar. Es realmente decidirnos por un cambio de actitud.

Antes de ese libro leí otro que llamó mi atención y me lo prestaron por unas horas ¡Auxilio!, Es el título y aborda básicamente la relación entre emoción y enfermedad. Recientemente he leído uno que tiene que ver con el síndrome de stress profesional crónico (burn-Out). Y también adquirí uno de Desarrollo Humano bastante interesante. Es importante decir, que esta ha sido la etapa en la que he leído literatura infantil, que me ha devuelto frescura, diversión y entusiasmo.

Estoy convencida, nada es coincidencia.